Курс «Психическое выгорание. Биосенсорный подход»

  • 2 месяца: с 20 октября по 19 декабря 2026 года
  • ВТ. 19.00–22.00 очно СПб или онлайн
  • СБ. 10.30–13.30 онлайн
  • ВС. 15.11 и 13.12 — 2 занятия по 6 часов 11.00–17.00
  • Стоимость 36 000 рублей
Теория и практика выхода из выгорания.

— Виды выгорания: эмоциональное и чувственное.
— Теория кризисов. Критические зоны и критические эквиваленты.
— Психический профиль.
— Подходы к восполнению психического ресурса и управлению психоэмоциональным состоянием.
Подать заявку
Выгорание — это не усталость и не лень. Выгорание — не системная потеря внутренних сил. Выгорание — это конкретная поломка в психических структурах человека.

Термин «выгорание» в русском языке представляет собой особую языковую конструкцию, которая означает, что огонь или что-то сродное огню выжигает нечто, что ему поддаётся, из состояния явно применимого в состояние явно не применимого.
Термин «выгорание» применительно к нашей психике означает, что мы уничтожаем что-то нужное, или просто уничтожается что-то нужное в нас самих, что может быть применено, и путём этого уничтожения оно обесценивается.

То есть в нашей душе при выгорании уничтожаются определённые функциональные участки, отвечавшие за нашу работоспособность, за наши взаимодействия, за наше самоощущение. В зависимости от свойств этих участков мы имеем либо эмоциональное, либо чувственное выгорание.
Курс будет полезен тем людям:
Кто лишен сил, измотан, подавлен, и кому обычный отдых не помогает.
Практики помогут восполнить недостающую энергетичность, сбросить излишнюю психическую напряженность, научиться восстанавливаться путём дыхательных и медитативных подходов даже в сложных жизненных обстоятельствах.
Кому работа перестала приносить удовольствие, стала безразличной и тяготит.
Курс поможет прийти в состояние внутреннего ресурса, когда человек увидит ситуацию с другого ракурса, более адекватно и критично, и переформатирует рабочие отношения путём психических изменений и правильных действий.
У кого пропал интерес и радость в жизни, нарастает апатия и безнадёжность.
Практики помогут обратиться к своей душе как к материальному объекту, которому требуется исцеление. Провести это исцеление и обрести внутреннюю душевную опору, равновесие и смыслы.
Кто находится в группе риска и хроническом стрессе (сфера работы «человек-человек»).
Менеджерам, учителям, психологам, врачам — тем специалистам, кто работает с людьми, курс даст универсальные практические подходы для профилактики выгорания: умение регулировать свою эмоционально-чувственную сферу.

Программа курса
«Психическое выгорание. Биосенсорный подход»

Виды выгорания
Виды выгорания: эмоциональное и чувственное. Разница, причины возникновения, способы определения, подходы к устранению.
Эмоции и чувства
Эмоции и чувства в жизни человека. Важность различения, использование на практике.
Теория кризисов
Биосенсорная теория кризисов. Роль кризисов и стрессов в саморазвитии.
Критические зоны
Критические зоны и критические эквиваленты. Что делать в каждой из 3 критических зон.
Психический профиль
Психический профиль как способ придать себе дополнительные профессиональные навыки и лучше понять собеседников.
Общение
Откровенные разговоры в группе с преподавателем: понимание, сопереживание, безжалостные вердикты и помощь в выработке стратегии.
Медитативная практика
Биосенсорная медитативная практика: сидя, стоя и в движении — на каждом занятии. Подходы к восполнению психического ресурса, управлению психоэмоциональным состоянием, обучение контролю и регуляции самочувствия, особенно, в критических ситуациях.
Отзывы
клиентов и учеников

Статьи

по биосенсорной психологии
    «В большинстве случаев ощущение потери силы связано с тем, что человек чувствует: то, чем он занимается, перестало быть важным для него и отвлекает от главного», — Владимир Тонков, основоположник биосенсорной психологии.

    Записаться на курс «Психическое выгорание. Биосенсорный подход»

    С 20 октября по 19 декабря. ВТ. 19.00–22.00 очно (СПб, пр. Энгельса, д. 2) и онлайн. СБ. 10.30–13.30 онлайн. Стоимость 36 000 рублей.